심쿵주의보

고통받는 발을 위한 발관리 방법 5가지 발은 제2의 심장이라고 불릴 정도로 중요한 신체기관이예요. 그럼에도 불구하고 발은 우리 신체 중에서 가장 혹사되는 부위죠. 바쁜 현대사회에서 하이힐이나 구두와 같이 불편한 신발에 대한 압박과 몸무게가 고스란히 발에 전달되기 때문에 발 건강을 해치게 되고, 그로 인해 각종 질병을 유발하기도 합니다. 발이 건강하지 못하면 체형이 변형되거나 혈액순환 장애가 생길 수 있고, 그로 인한 운동능력 감퇴, 요통 등의 원인이 될 수 있어요. 그러니 하루종일 고생하는 우리 발을 잘 관리해 줘야겠죠? 오늘은 소중한 우리 발을 관리하는 팁을 알아보기로 할게요. ▶ 발을 보송보송하게 잘 말려야 해요. 위생과 관련된 문제인데요, 발을 축축한 상태로 두면 곰팡이가 자라는 환경이 되기 때문에..